O calor instalou-se e umas sobremesas ou lanchinhos para comer sem culpa são sempre bem vindos!
Hoje trago-vos um gelado que podem adaptar ao vosso gosto e à vossa alimentação que resulta numa sugestão muito saborosa e fresca!
Podem usar iogurte natural, grego de kefir ou villi e adoçar com mel...
Podem juntar banana aos morangos triturados para adoçar naturalmente.
Se usarem um iogurte açucarado já não é necessário adicionar açúcar.
Podem usar outra fruta se preferirem ...
Gelado
de morango
Iogurte e Chia
Ingredientes:
- iogurte qb (usei 2 iogurtes)
- morangos a gosto (usei duas mãos cheias de moranguinhos pequeninos da minha horta)
- chia a gosto ( 1 colher de sopa bem cheia)
Preparação:
Na liquidificadora ou com a varinha mágica triture os iogurtes com os morangos, junte a chia e verta nos copinhos de gelado e leve ao congelador para solidificar.
E está pronto a degustar!
Espero que gostem!
By Carla
devem estar bem deliciosos, tenho uns moldes iguais :D
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
ficam muito bons :)
Eliminarmeu filhote adora
bjs
Carla
Os gelados caseiros são uma delicia , nunca juntei sementes, gostei da ideia.
ResponderEliminartambém foi a primeira vez e gostei do resultado ;)
Eliminarbeijinhos
Carla
Que fotos tão coloridas! Quando vi a primeira, pareceu-me capa de uma revista de culinária :)
ResponderEliminarOs gelados devem ser deliciosos.
Beijinhos
www.petiscana.com
obrigada Ana ;)
Eliminaro verao, as frutas e as flores inspiram-me ...
beijinhos
Carla
Nunca fiz gelados assim, mas adorei a tua sugestão! :) Tenho que comprar copinhos de gelado pois não tenho. Beijinhos
ResponderEliminar--
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tens mesmo de tartar disso... sabe tao bem com este calor assim um miminho para comer sem culpas!
Eliminarhehe
beijinhos
Carla
Perfeitos para os dias de calor!!
ResponderEliminarBeijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
verdadinha :)
Eliminarbjs
Carla
Belo gelados.
ResponderEliminarBeijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/07/um-mes-com-ella-woodward-e-um-overnight.html
Uma combinação fresca e deliciosa, que culmina nuns geladinhos lindos, coloridos e, imagino, deliciosos!
ResponderEliminarUm beijinho,
Lia
é mesmo Lia.
Eliminarobrigada
Beijinhos
Carla
Que geladinhos fantásticos! Saborosos, saudáveis e com uma cor linda, melhor não se arranja :)
ResponderEliminaraposta que sim :)
Eliminarrealmente temos-nos deliciado cá em casa com gelados muito bons e saudáveis com ingredientes muito em conta ;)
bjs
Carla