domingo, 11 de outubro de 2015

Mufins de Figo e Quinoa


Hoje deixo-vos a receita de uns mufins bem saudáveis e saborosos!
a crocância que lhe dá as grainhas do figo é maravilhoso! :)
devem usar figos bem madurinhos ... hummm ... tão bom :p


Ingredientes:
3 ovos, separe as claras das gemas
2 chávenas de chá de farinha de trigo
1 chávena de chá de farinha de quinoa (triturei a quinoa na 1,2,3)
1 chávena de chá de açúcar
1 colher de sopa de manteiga
1 chávena de chá de leite
1 colher de chá de fermento em pó
figos partidos em pequenos pedaços a gosto

Preparação:
Bata as claras em castelo e reserve.
Bata o açúcar com a manteiga, junte as gemas e continue a bater, até obter uma mistura esbranquiçada, junte o leite e a farinha (peneirada com o fermento) aos poucos, por fim misture as claras batidas em castelo e os pedacinhos de figo.

Verta o preparado nas forminhas, coloque um pedacinho de figo e açúcar em cima de cada um e leve a cozer em forno quente. 
Cozinham rápido!



Espero que gostem!
By Carla

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Esta receita foi inspirada nos queques que a querida Mariana nos presenteia no seu Blog https://receitasparafelicidade.wordpress.com/

8 comentários:

  1. É e uma sugestao saudavel fantastica! Beijinhos

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  2. Respostas
    1. :p
      nhamy ....
      a repetir com certeza e com muitas outras versões :p
      bjs
      Carla

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  3. Que bonitos! Imagino mesmo o sabor maravilhoso :)

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  4. Meu Deus!!! Isso é sucesso certo para o Natal.
    Ficaram lindos.

    Beijos
    Thaís

    ResponderEliminar
  5. é bem pensado, sim :)
    obrigada pela visita!
    beijinhos
    Carla

    ResponderEliminar

http://cromasdacozinha.blogspot.pt/

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