A 51.ª edição do "Dia Um...Na Cozinha" desafiou-nos a criar uma "SOBREMESA FRESCA EM CAMADAS".
e como tinha umas pêras muito maduras, decidi fazer uma sobremesa cheia de sabor e sem ser um pecado ...
Espreitem como é fácil preparar esta Delicia de Pêra!
Ingredientes:
- Compota de pêra sem açúcar (podem ver aqui várias sugestões de compotas sem açúcar que tenho feito, desta vez usei só pêra, um pouquinho de água, pau de canela e um pouco sumo limão, deixar cozinhar e triturar, está pronto)
- Iogurte grego natural
- Canela a gosto
- Nozes a gosto
Preparação:
Depois da compota estar fria, disponha camadas de iogurte e compota em copos ou taças.
Pode polvilhar com canela e nozes entre as camadas ou só na ultima.
Leve ao frio até à hora de servir.
Podem usar com outra compota sem açúcar que prefiram ... a fruta da época e bem madura é perfeita para isso ;)
Espero que gostem
By Carla
Adorei a sugestão e ainda por cima é light, otima para este novo modo de vida que eu estou a tentar seguir: uma alimentação mais cuidada e pobre em gorduras e açúcares.
ResponderEliminarBeijinhos,
Clarinha
https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2017/08/dia-um-na-cozinha-e-uma-delicia-branca.html
Bom, bonito e saudável!!!
ResponderEliminarAdorei a sugestão.
Beijinhos.
https://opecadomoraemcasa.blogspot.pt/
Uma sobremesa simples e que deve ter ficado uma delicia.
ResponderEliminarSimples e com uma apresentação fantástica. Parabéns! beijinhos
ResponderEliminarhttps://saboresdoninho.blogspot.pt/
Muito simples e perfeito! Adorei! beijinho
ResponderEliminarhttp://nacozinhadasara.blogspot.pt/